为帮助同学们进一步做好疫情防护，增强心理免疫力，人文教育学院心理学专业教师充分发挥专业优势，主动作为，于10月8日晚7点，开展了“心灵护航—疫情防控期间的心理调适”线上讲座，首讲由心理健康教育教研室郭秀琴老师主讲，学工办副主任陈亮主持，约130名学生及部分职工参加。

在一个半小时的时间里，郭秀琴老师理论结合部分实际案例，风趣幽默地从疫情的心理影响、学会评估自己的心理状态、简单的心理调试方法及心灵护航等四个方面对同学们进行了心理疏导和互动交流，她向同学们倡导理性关注疫情防控，在建立科学认知的同时，也要保持乐观向上的良好心态，学会攻克焦虑。

她指出，本次来袭的新冠病毒BF.7变异株，较之前的变异株传播能力更强、速度更快、隐匿性更高，呼市地区社会面及部分学校感染人数持续高位。如此严峻的形势下，每个人都难免出现各种担心和焦虑，尤其是长时间封闭在校园中的同学们更是心理调适的重点人群。在全校上下同心抗议、共克时艰的关键时期，大家除了要完成好繁重的学习任务，也同时要认真保护自己的身体健康，拥有一个良好的心态同样是抗击疫情的重要保障，这也是校园文明健康生活的重要组成，应用心理学专业的学生应该走在学校前列。

通过本次线上心理健康讲座，同学们不仅进一步学习到了心理健康的相关知识、缓解了疫情期间的紧张情绪，也掌握了一些积极面对各类不良情绪及心理问题时正确调整心态的方法。本次讲座的及时开展，也充分体现了人文教育学院对师生的人文关怀，展示了应用心理学专业各位老师积极回报社会及师生需求的责任担当和专业素养，在全校起到了很好的示范效应。

在这个特殊时期里，人文教育学院将敢于担当作为，勇于共克时艰，誓守校园疫情防线，绝不让新冠肺炎疫情的“倒春寒”按下学习和生活的“慢放键”，做同学们的心灵守护者，与同学们“疫”路同行！